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过劳肥
描述
由于工作压力大，饮食不规律，凌晨才睡觉，工作越繁忙的人越容易变胖，这种现象被称为“过劳肥”。记者、IT人员等是最容易患上过劳肥的人群。
预防
睡眠充足
睡眠不足会让人胃口大开，而且特别爱吃饼干、蛋糕、面包、薯片、含糖饮料等高热量、高油脂、高糖分的食物，但对于蔬菜、水果、全谷类等健康食物却兴趣缺缺，这是体内调节食欲的荷尔蒙惹的祸。 当睡得少时，体内负责控制食欲的瘦素(leptin)分泌量减少，却大量分泌产生饥饿感的饥饿素(ghrelin)，两者交互作用下，会让人像是饿了好几天没吃一样，想拚命吞下食物，因而摄取过多热量，渐渐发胖。
方法：
1、睡前三小时吃完最后一餐;
2、冲热水澡让身体放松;
3、不要把烦心事带到床上;
坚持运动
控制体重除了饮食，运动也绝不能少，否则要成功减重或不反弹，非常困难。
方法：
1、戴上计步器，一天一万步;
2、运动到微出汗就好，大量流汗反而伤气;
3、渐进、缓和运动，从每天10分钟开始;
4、按摩抒压、健肠胃、促进代谢的穴位，如内关穴、太冲穴、丰隆穴、天枢穴、气海穴。
病因
1、睡眠不足导致饥饿激素增多
睡得少或彻夜未眠，都会造成血液中的饥饿激素增多，进而导致肥胖。夜晚该睡不睡，容易造成过量进食，形成“过劳肥”。缺少睡眠不只会使人动作拖拉效率低，而且会拖慢人体的新陈代谢过程，造成身体消耗较少能量而发胖。
2、压力激素皮质醇增加使人肥胖
人们面对繁重工作所造成的心理压力，将影响压力激素皮质醇增加，人也易胖；而且体内脂肪容易转移到腹部，造成大肚腩。
3、与现代人起居饮食脱离不了关系
多数人饮食不健康，运动量不足，不运动，每天长时间坐着工作，包括儿童、青少年、成人长时间使用电脑，肥胖或超重现象根本避免不了。
症状
| 肥胖 |
医保范围
否
患病率
0.001%
易感人群
工作比较劳累的人
传染性
无传染性
并发症
| 高血脂 |
治疗科室
| 其他科室 |
| 减肥 |
治疗方式
| 物理治疗 |
治疗周期
3-6个月
治愈率
98%
常用药物
| 奥利司他片 |
| 轻身消胖丸 |
治疗花费
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（500——1000元）
医学检查
| 颅脑CT检查 |
建议食物
| 芹菜 |
| 小米 |
| 苹果 |
饮食禁忌
| 猪网油 |
| 猪肉(肥) |
| 辣椒(红、尖、干) |
| 咖啡 |
建议饮食
| 山药桂圆粥 |
| 荞麦粥 |
| 木瓜胡萝卜玉米粥 |
| 番茄洋葱芹菜汁 |
| 番茄芹菜汁 |
| 冬瓜粥 |
| 山药蒸鲫鱼 |
| 鲫鱼莲子汤 |
建议药物
| 轻身消胖丸 |
| 奥利司他片 |
| 降脂减肥片 |
| 降脂通便胶囊 |
| 轻身减肥片 |
| 盐酸西布曲明胶囊 |
| 轻身减肥胶囊 |
| 排毒清脂胶囊 |
| 排毒清脂片 |
| 奥利司他胶囊 |
药物详细信息
| 海正药业奥利司他片(奥利司他片) |
| 昆明中药轻身消胖丸(轻身消胖丸) |
| 华森奥利司他胶囊(奥利司他胶囊) |
| 吉尔吉药业排毒清脂片(排毒清脂片) |
| 君寿堂轻身减肥片(轻身减肥片) |
| 太极涪陵制药盐酸西布曲明胶(盐酸西布曲明胶囊) |
| 鲁抗大地药业排毒清脂胶囊(排毒清脂胶囊) |
| 鹤壁中药排毒清脂片(排毒清脂片) |
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| 英平药业降脂减肥片(降脂减肥片) |
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