by 名称
慢性疲劳综合症
描述
慢性疲劳综合症又称雅痞症、慢性伯基特病毒(EBV)、慢性类单核白血球增多症等，其症状包括发烧、喉咙痛、淋巴结肿大、极度疲劳、食欲不振、复发性上呼吸道感染、小肠不适、黄疽、焦虑、抑郁、烦躁及情绪不稳、睡眠中断、对光及热敏感、暂时性记忆力丧失、无法集中注意力、头痛、痉挛、肌肉与关节痛等。这些症状与感冒及其他病毒感染相似，目前尚无对付此病毒的药或疫苗，辨识此病并不容易，而且其症状变化很大，因此容易被忽视，通常会被医师误诊为臆想病、忧郁症、或精神引起的身体疾病。
预防
专业指导
一、每天早晨多给自己15分钟，使你不会感到匆忙而倦怠地展开一天的工作生活。
二、服用综合维他命，或维他命B群，可以促进人体代谢碳水化合物、脂肪、蛋白质，有助神经与肌肉的运作。
三、戒烟、戒咖啡。抽烟会阻碍氧气输送到各组织，其结果便是疲劳。咖啡虽能提神，但会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维他命B群。
四、少吃甜食。糖分会过度激活胰岛素，使血糖变化，让人产生疲劳，坐立难安，还会引发肥胖问题。
五、勤冲澡。沐浴有助恢复体力，沐浴时的水流会散发阴离子于空气中，围绕着你的身体，而阴离子会让人感到较快乐及较有活力。
六、小睡片刻。并非每个人都需要小睡片刻，但这对年纪较大或者工作繁忙且睡眠不足的年轻人，都需要小睡一会儿。且最好每天固定在同一时间，并不超过一小时。
病因
心理因素可能是某些人，许多人，甚至所有人的病因。但是慢性疲劳综合征与典型的抑郁症，焦虑症或其他心理疾病显得不同。由于其产生的症状与感冒很相似，所以把发病机制可能类似于感冒或单核细胞增多症等疾病。尚不清楚其发病机制。从中医学角度分析，可归属中医学中的‘郁证’与‘虚劳’的范畴。郁证、虚劳含义甚广，包括现代医学多种精神、神经及慢性虚弱疾病。”郁证“病因多由七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)引起。病症的表现多为气机郁滞。虚劳有五：肺劳损气，脾劳损食，心劳损神，肝劳损血，肾劳损精。心主神明，心劳损神即是长期紧张、忧思过度、阴阳失调、神气亏虚之证候，即现代中医常指的”神劳“病证。从狭义来讲，神劳与慢性疲劳综合症最为相似。” “疲劳综合症”多发于中年男性。近年来的研究发现也偏爱女性。分析其原因如下：
(1)压力是导致慢性疲劳综合征的主要因素。
(2)生理和心理原因使他们好胜心强而抗疲劳能力差。
(3)慢性疲劳综合征症状太像感冒了，所以常不被重视。
症状
| 注意力不集中 |
| 淋巴结肿大 |
| 紧张 |
| 咽痛 |
| 肌肉酸痛 |
| 头晕 |
| 抑郁 |
医保范围
否
患病率
多见于夜间工作人群，发病率约为0.01%-0.05%
易感人群
无特殊人群
传染性
无传染性
并发症
| 性欲减退 |
治疗科室
| 内科 |
| 神经内科 |
治疗方式
| 中医治疗 |
| 支持性治疗 |
治疗周期
1-2年
治愈率
75%
常用药物
| 归脾丸 |
| 益安宁丸 |
治疗花费
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（500——1000元）
医学检查
| 血常规 |
| 脑电图检查 |
| 血液电解质检查 |
| 血液生化六项检查 |
| 疲劳自测测试 |
| 尿常规 |
| 便常规 |
| 心电图 |
建议食物
| 鸭蛋 |
| 鸡蛋 |
| 鸡肉 |
| 芝麻 |
饮食禁忌
| 啤酒 |
| 咸鸭蛋 |
| 鸡血 |
| 鸡肝 |
建议饮食
| 胡萝卜苹果汁 |
| 蜜饯胡萝卜粥 |
| 胡萝卜山楂汁 |
| 胡萝卜苦瓜汁 |
| 芝麻黑豆粥 |
| 淮山药芝麻糊 |
| 芝麻小米粥 |
| 炒芝麻 |
建议药物
| 氯美扎酮片 |
| 益安宁丸 |
| 参芪五味子糖浆 |
| 归脾丸 |
药物详细信息
| 广东逢春制药归脾丸(归脾丸) |
| 天洋制药归脾丸(归脾丸) |
| 同溢堂益安宁丸(益安宁丸) |
| 山西华康归脾丸(归脾丸) |
| 润弘本草制药归脾丸(归脾丸) |
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| 太宝制药归脾丸(归脾丸) |
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| 德昌祥归脾丸(归脾丸) |
| 白云山中一归脾丸(归脾丸) |
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| 石家庄御生堂归脾丸(归脾丸) |
| 九芝堂归脾丸(归脾丸) |
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