by 名称
肱骨外上髁炎
描述
肱骨外上髁炎(externalhumeralepicondylitis)又称网球肘或桡侧伸腕肌肌腱损伤，该病与职业有关，多见于需反复用力伸腕活动的成年人，尤其是频繁地用力旋转前臂者易罹患，如网球、高尔夫球运动员，小提琴手，瓦木工人等。本病属于中医痹证范畴。
预防
日常预防
1、肱骨外上髁炎的发病与慢性损伤有关，中老年人常常由于劳累引起，因此，劳动强度不宜过大，不要长时间拎重物行走，一次洗衣服不宜过多。
2、防止肱骨外上髁肌筋膜劳损，平时注意锻炼身体，主动活动上肢关节，增强肌力，有助于防止本病的发生。
3、劳作前，进行功能锻炼准备，每天主动进行握拳，屈肘，旋前，用力伸直出拳等锻炼，劳作中不要经常冲冷水，避免外伤。
病因
在前臂过度旋前或旋后位，被动牵拉伸肌(握拳、屈腕)和主动收缩伸肌(伸腕) 将对肱骨外上髁处的伸肌总腱起点产生较大张力，如长期反复这种动作即可引起该处的慢性损伤。因此，凡需反复用力活动腕部的职业和生活动作均可导致这种损伤，如网球、羽毛球、乒乓球运动员，钳工、厨师和家庭妇女等。
随着年龄的增长机体产生的老化，少数情况下，平时不作文体活动的中、老年文职人员，因肌肉软弱无力，即使是短期提重物也可发生肱骨外上髁炎，如出差提较重行李箱、协助搬运大量图书、家具等。
病理机制：
肱骨外上髁炎的基本病理变化是慢性损伤性炎症。虽然炎症较局限，但其炎症的范围每个病人却不尽相同：有的仅在肱骨外髁尖部，是以筋膜、骨膜炎为主;有的在肱骨外上髁与桡骨头之间，是以肌筋膜炎或肱桡关节滑膜炎为主。此外，尚发现伸肌总腱深处有一细小血管神经束，穿过肌腱和筋膜时被卡压，周围有炎症细胞浸润及瘢痕组织形成，成为产生症状的病理基础。
1、在前臂过度旋前或旋后位，被动牵拉伸肌(握拳、屈腕)和主动收缩伸肌(伸腕) 将对肱骨外上髁处的伸肌总腱起点产生较大张力，如长期反复这种动作即可引起该处的慢性损伤。因此，凡需反复用力活动腕部的职业和生活动作均可导致这种损伤，如网球、羽毛球、乒乓球运动员，钳工、厨师和家庭妇女等。少数情况下，平时不作文体活动的中、老年文职人员，因肌肉软弱无力，即使是短期提重物也可发生肱骨外上髁炎，如出差提较重行李箱、协助搬运大量图书、家具等。
2、肱骨外上髁炎的基本病理变化是慢性损伤性炎症。虽然炎症较局限，但其炎症的范围每个病人却不尽相同：有的仅在肱骨外髁尖部，是以筋膜、骨膜炎为主;有的在肱骨外上髁与桡骨头之间，是以肌筋膜炎或肱桡关节滑膜炎为主。此外，尚发现伸肌总腱深处有一细小血管神经束，穿过肌腱和筋膜时被卡压，周围有炎症细胞浸润及瘢痕组织形成，成为产生症状的病理基础。等。
症状
| 肘外侧肿痛及功能障碍 |
| 肢体疼痛 |
| 肘部的肿胀压痛 |
| 肘痛 |
医保范围
否
患病率
1.3%
易感人群
多见于需反复用力伸腕活动的成年人
传染性
无传染性
并发症
| 骨膜炎 |
治疗科室
| 外科 |
| 骨外科 |
治疗方式
| 支持性治疗 |
| 康复治疗 |
| 中医治疗 |
治疗周期
30天
治愈率
89%
常用药物
| 复方水杨酸甲酯苯海拉明喷雾剂 |
| 萘丁美酮胶囊 |
治疗花费
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（2000–5000元）
医学检查
| 网球肘试验 |
| 四肢的骨和关节平片 |
| 前臂屈肌紧张试验 |
建议食物
| 鸡蛋 |
| 鸭肉 |
| 鸡肉 |
| 鸡肝 |
饮食禁忌
| 啤酒 |
| 白酒 |
| 腐竹 |
| 白扁豆 |
建议饮食
| 鸡肝糊 |
| 鸡肝粥 |
| 烧猪肝 |
| 玉米粉燕麦粥 |
| 燕麦粳米粥 |
| 绿豆芽炒兔肉丝 |
| 绿豆芽饺 |
| 青豆虾仁包 |
建议药物
| 吲哚美辛软膏 |
| 萘丁美酮胶囊 |
| 吲哚美辛凝胶 |
| 复方水杨酸甲酯苯海拉明喷雾剂 |
药物详细信息
| 黑龙江天龙复方水杨酸甲酯苯(复方水杨酸甲酯苯海拉明喷雾剂) |
| 广东同德药业复方水杨酸甲酯(复方水杨酸甲酯苯海拉明喷雾剂) |
| 舒泰神萘丁美酮胶囊(萘丁美酮胶囊) |
| 江苏天济复方水杨酸甲酯苯海(复方水杨酸甲酯苯海拉明喷雾剂) |
| 科芬汀(萘丁美酮胶囊) |
| 万特力(吲哚美辛凝胶) |
| 科芬汀(萘丁美酮胶囊) |
| 辽宁修正吲哚美辛软膏(吲哚美辛软膏) |
| 北京双吉吲哚美辛软膏(吲哚美辛软膏) |
| 北京凯因萘丁美酮胶囊(萘丁美酮胶囊) |
| 兴和吲哚美辛凝胶(吲哚美辛凝胶) |
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