by 名称
宫寒
描述
所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如：阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、等等)可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果。
“子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行，月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解，白带清稀量多，严重的才可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。
预防
1、快步走可防宫寒
宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
2、饮食调理
在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。
平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。取当归15-20克、羊肉2两、生姜4-5片，煮熟，喝汤吃肉。
3、艾条温灸
是一种比较简单的家居方式，一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟，长期坚持就可以有效，另外的还有植物性内置剂，都能较好的解除宫寒。
病因
有句话叫做“十女九寒”，说明很多女性的体质容易偏向寒性。
有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气…… 这些是让身体偏寒的常见问题。另外，还有一部分遗传因素，也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。
体寒乃百病之源。俗话说“十病九寒”、“病从寒中来”，女性冬季衣着单薄违背了养生原则。女人的生殖系统最怕冷，冬天比较耗损阳气，下半身着凉会直接导致女性宫寒。
医生提醒女性朋友们，夏天也是宫寒出现频率最高的季节。夏天天气酷热，很多女性喜欢呆在室内，穿着清凉，吹着空调，不知不觉中子宫却受着寒冷的“折磨”，导致宫寒的出现，使子宫功能大大降低，容易出现手脚冰冷、浑身无力、食欲不振甚至月经不调的症状。
无论采取节食、运动，还是吃药，减肥途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。
在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以中医的吃凉指导主要适用于女性。
精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。
肾虚，中医所讲的宫寒引起的一个重要原因就是肾虚而导致的， 在《红楼梦》中，凤姐小产后自恃强壮，仍然筹划理事，身体亏虚下来，添了下身出血不断的症状，直到放手休息，调养了八九个月才渐渐恢复过来。这就是典型的由于怀孕造成肾脏压力过大而导致肾虚，加上宫内余毒未清而造成宫寒，给身体素质带来巨大的伤害，而对这种宫寒的处理现在都有比较好而且较快的方式。
由于过度疲劳或情绪起伏过大会损伤身体阳气，而阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，它具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用。阳气虚弱就会出现生理活动减弱和衰退，子宫及相关器官功能也随之下降。
症状
| 舌苔厚腻 |
| 手脚冰凉 |
| 弱脉 |
| 痛经 |
| 月经发黑 |
| 月经血块过多 |
| 小腹冷痛 |
医保范围
否
患病率
0.003%
易感人群
好发于成年女性
传染性
无传染性
并发症
| 不孕不育 |
治疗科室
| 中医科 |
| 中医综合 |
治疗方式
| 药物治疗 |
| 支持性治疗 |
治疗周期
1-3个月
治愈率
40-60%
常用药物
| 抗宫炎片 |
| 复方醋酸棉酚片 |
治疗花费
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 ——5000元）
医学检查
| 妇科超声检查 |
| 妇科常规检查 |
| 尿常规 |
| 便常规 |
建议食物
| 鹅肉 |
| 杏仁 |
| 松子仁 |
| 南瓜子仁 |
饮食禁忌
| 杏仁 |
| 赤小豆 |
| 白扁豆 |
| 田螺 |
建议饮食
| 人参煮羊肉 |
| 羊肉枸杞汤 |
| 草鱼豆腐 |
| 红烧酿草鱼 |
| 红花黑豆鲶鱼汤 |
| 鲶鱼粥 |
| 鲜奶核桃粥 |
| 核桃鸡 |
建议药物
| 复方醋酸棉酚片 |
| 注射用头孢哌酮钠舒巴坦钠 |
| 法罗培南钠片 |
| 抗宫炎片 |
| 暖宫孕子片 |
| 参坤养血颗粒 |
药物详细信息
| 江西天施康中药抗宫炎片(抗宫炎片) |
| 江西济民可信抗宫炎片(抗宫炎片) |
| 雷迪欣复方醋酸棉酚片(复方醋酸棉酚片) |
| 城丰抗宫炎片(抗宫炎片) |
| 玉清抗宫炎片(抗宫炎片) |
| 尔汝健抗宫炎片(抗宫炎片) |
| 江西心正抗宫炎片(抗宫炎片) |
| 怀化正好抗宫炎片(抗宫炎片) |
| 江西海尔思药业抗宫炎片(抗宫炎片) |
| 江西天施康中药抗宫炎片(抗宫炎片) |
| 君迪(法罗培南钠片) |
| 陕西白鹿参坤养血颗粒(参坤养血颗粒) |
| 连乡暖宫孕子片(暖宫孕子片) |
| 华润三九抗宫炎片(抗宫炎片) |
| 君迪(法罗培南钠片) |
| 江西博士达抗宫炎片(抗宫炎片) |
| 陕西盘龙复方醋酸棉酚片(复方醋酸棉酚片) |
| 汕头金石注射用头孢哌酮钠舒(注射用头孢哌酮钠舒巴坦钠) |
| 悦康力欣注射用头孢哌酮钠舒(注射用头孢哌酮钠舒巴坦钠) |
| 蓓芙(法罗培南钠片) |
| 国瑞药业注射用头孢哌酮钠舒(注射用头孢哌酮钠舒巴坦钠) |
| 萨典注射用头孢哌酮钠舒巴坦(注射用头孢哌酮钠舒巴坦钠) |
| 海南斯达注射用头孢哌酮钠舒(注射用头孢哌酮钠舒巴坦钠) |