夜惊

疾病百科 精神科

名称

夜惊

描述

夜惊是指睡眠中突然惊醒,两眼直视,表情紧张恐惧,呼吸急促,心率增快,伴有大声喊叫、骚动不安,发作历时1~2分,发作后又复入睡,晨醒后对发作不能回忆。夜惊又称睡惊。患者睡眠中突然坐起,一声尖叫,伴有植物神经征象,如心跳、呼吸加快、大汗淋漓。有强烈的恐惧、焦虑感和窒息感,偶然有幻觉,如见鬼一般。每次发作约1-2分钟,早上醒后一般无所记忆。这一点和梦魇不同,儿童多见。

预防

约见于3%的儿童中,男略多于女,可发生在儿童的任何时期,但以5-7岁为多见。青春期以后少见。
1、睡眠质量的好坏直接影响着孩子身体和大脑的发育。良好的作息习惯和睡眠卫生(包括睡觉时不要开着灯,室内空气流通,睡姿正确,睡前不要吃过多的东西,等等),能够促进大脑正常发育并得到充分的休息。
2、 帮孩子放宽心。排除了生理和身体上的因素,父母们就要尽量避免那些可能引发夜惊症的事情发生,从客观上解除孩子心里的压力。同时,以讲故事、做游戏的方式,对孩子进行有针对性的心理疏导,让他们解除焦虑、放松身心,培养他坚强的意志,开朗的性格。在上床后,家人亲切地陪孩子说说话,或共同听一段轻松的音乐,也往往能让孩子心情愉快地入睡,这是避免夜惊的好方法。
3、白天适度增加孩子的运动量,不仅可以增强体质,还能促进脑神经递质的平衡。而且孩子白天的活动多了、累了,晚上也容易睡得深,提高睡眠质量。

病因

儿童时期的神经、大脑发育尚未健全。中枢神经系统的抑制部分,尤其是控制睡眠觉醒的大脑皮质发育的不成熟,对孩子的睡眠都会有一定的影响。这是孩子正常生理发育的自然现象。如果孩子发作夜惊的情形不很明显或偶一为之,父母们则不必过分在意。随着孩子的成长,身体各部分发育的逐渐成熟,症状就会逐渐消失了,这种状况属于是一过性的。
心理因素占有一定的比例。有些情绪刺激是暂时或临时的,孩子语言能力和思考能力随着成长都有了大幅提高,想象力也变得丰富,因此这些刺激会使他们做各种各样的梦,也就可能导致孩子当晚或这几天夜里出现夜惊;还有一些情感上的刺激,比如单亲家庭,这些心理情感上的刺激,往往会比较微妙和深入,给孩子精神上的压力和紧张感也会更大,再有就是家长对孩子的要求过高过苛或者态度激烈,也会让孩子感到焦虑不安,从而夜晚睡觉出现惊厥。
持续的夜惊则可能是由一些病理因素引起的。如大脑神经营养供应不足、大脑发育有异常、大脑皮层中枢、丘脑、垂体等大脑器官之间的相互调节不好,内分泌等原因造成的肥胖,以及严重的钙缺乏症,都使可能导致夜惊发作的病理性原因。这就需要到医院请医生诊治了。

症状

驻站医
心率增快
幻觉
烦躁不安
岳淑芹
频繁性惊醒

医保范围

患病率

儿童发病率约为0.3%–0.4%,多有饮食不当造成缺钙

易感人群

儿童多见。

传染性

无传染性

并发症

失眠抑郁

治疗科室

精神科

治疗方式

心理治疗
药物治疗

治疗周期

3-6个月

治愈率

85%

常用药物

盐酸帕罗西汀片
盐酸丁螺环酮片

治疗花费

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000-10000元)

医学检查

神经系统检查

建议食物

薇菜
鹅肉
芝麻
白果(鲜)

饮食禁忌

干腌菜
鸭蛋
鸭血(白鸭)
鸭肉

建议饮食

冬菇椰菜豆腐粉丝汤
菠菜豆腐汤
雪菜肉末粥
猪肉青菜粥
酥黄菜
紫菜色拉卷
牛奶菠菜粥
香菇油菜面筋粥

建议药物

盐酸帕罗西汀片
盐酸氯丙嗪片
卡马西平片
富马酸喹硫平片
盐酸丁螺环酮片
氟哌噻吨美利曲辛片
氯氮平片
舒必利片
金黄抱龙丸
苯妥英钠片
解郁安神颗粒

药物详细信息

舒坦罗盐酸帕罗西汀片(盐酸帕罗西汀片)
一舒(盐酸丁螺环酮片)
奇比特(盐酸丁螺环酮片)
示申宁解郁安神颗粒(解郁安神颗粒)
吉林康福解郁安神颗粒(解郁安神颗粒)
辅仁解郁安神颗粒(解郁安神颗粒)
吉林鑫辉解郁安神颗粒(解郁安神颗粒)
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同仁堂制药厂金黄抱龙丸(金黄抱龙丸)
京益盐酸氯丙嗪片(盐酸氯丙嗪片)
黛力新(氟哌噻吨美利曲辛片)
帝益氯氮平片(氯氮平片)
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启维(富马酸喹硫平片)
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