by 名称
跟痛症
描述
跟痛症是以足跟疼痛为主，由外伤、劳损、足跟部某种疾病引起的，跟骨骨膜及周围纤维组织损伤造成的无菌性炎症，是一种常见的慢性损伤性疾病，好发于40岁以上的中、老年人。
足跟痛是因跟骨足底面所附着的肌肉，韧带随力量不均衡，使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病，现代医学称跟骨骨髓炎，又称跟骨骨刺。该手术主要以非手术疗法为主，疗效较佳，非手术治疗无效者，则需行手术治疗。
预防
跖筋膜炎患者在急性期间应注意适当的休息，减少负重，控制剧烈运动。症状缓解后，逐渐进行足底部肌肉的收缩锻炼，以增强足底肌的肌力。
注意局部保暖，避免寒冷剌激。
每天用温水泡脚，保持足部卫生和良好的血液循环，穿鞋要宽松。
病因
疾病因素
随着年龄的增长，人体组织发生退行性改变，长期劳损使足跟部组织发生病理改变.如足跟脂肪纤维垫炎、跖腱膜炎、跟部滑囊炎、跟腱周围炎、跟骨高压症和跟骨骨刺等。这些跟骨周围不同组织发生的相应疾病，是形成跟痛症的重要病因。
中医学认为本病属于“痹症”范畴，多因年老肝肾亏虚，筋骨失养，复感风寒湿邪或因慢性损伤，伤及筋骨，导致气血瘀滞，痰瘀内阻，其病程缠绵，久病伤肾入络，入侵于骨。
症状
| 脚后跟长骨刺 |
| 足跟痛 |
医保范围
否
患病率
0.005%-0.008%
易感人群
无特定人群
传染性
无传染性
并发症
| 跟骨骨髓炎 |
治疗科室
| 外科 |
| 骨外科 |
治疗方式
| 中医治疗 |
| 支持性治疗 |
治疗周期
3-6个月
治愈率
60%-70%
常用药物
治疗花费
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（2000-5000元）
医学检查
| 骨关节及软组织CT检查 |
| 跟骨叩击试验 |
建议食物
| 圆白菜 |
| 油菜 |
| 芹菜 |
| 菜花 |
饮食禁忌
| 油皮 |
| 猪油（板油） |
| 猪肉(肥) |
| 羊肥肠(大肠) |
建议饮食
| 榨菜肉丝粥 |
| 土豆肉末粥 |
| 什菜面 |
| 青菜饭 |
| 冬菜包 |
| 雪菜鸡丝面 |
| 白菜猪肉水饺 |