名称
神经衰弱
描述
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛,睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分,但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
预防
神经衰弱日常预防
1、正确认识自己:对自己的身体素质,知识才能,社会适应力等要有自知之明,尽量避免做一些力所不及的事情,或避免从事不适合自己的体力和精神的活动,好高骛远,想入非非,杞人忧天,为了名利和地位而费尽心机都是不好的。
2、培养豁达开朗的性格:自己的脾气,性格一旦形成,一朝一夕是很难改变的,天下无难事,只怕有心人,只要你对培养良好的性格有心有意,良好的性格自然会对你有情有义。
3、提倡顾全大局:遇事要从大事着想,明辨是非,如处理人际关系时,提倡严于律己,宽以待人,互相理解,体谅,是防止人际关系紧张的有效方法之一,在处理家庭关系,同事关系,邻里关系或上下级关系时,尤应如此。
4、善于自我调节,有张有弛:对于工作过于紧张,过于繁忙,或学生学习负担过重以及生活压力很大的人,都有必要自我调节,合理安排好工作,学习和生活的关系,做到有张有弛,劳逸结合,这样做还能提高工作效率。
5、求助于医务人员:如果自我调节不好,出现一些不能解决的心理问题或疾病先兆时,应立即求医,进行心理咨询,心理治疗或药物治疗,切莫讳疾忌医,但也不能有病乱投医。
神经衰弱健康教育
1、善于自我调节,有张有弛:
对于工作过于紧张。过于繁忙,或学生学习负担过重以及生活压力很大的人,都有必要自我调节,合理安排好工作、学习和生活的关系,做到有张有弛,劳逸结合,这样做还能提高工作效率,预防神经衰弱。
2、正确认识自己:
自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明,尽量避免做一些力所不及的事情,或避免从事不适合自己的体力和精神的活动,好高骛远,想入非非,杞人忧天,为了名利和地位而费尽心机都是不好的,容易导致神经衰弱。
3、培养豁达开朗的性格:
如何预防神经衰弱,自己的脾气、性格一旦形成,一朝一夕是很难改变的。天下无难事,只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意,良好的性格自然会对你有情有义。
4、提倡顾全大局:
遇事要从大事着想,明辨是非。如处理人际关系时,提倡严于律己,宽以待人,互相理解、体谅,是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时,尤应如此。
病因
患有传染病、慢性中毒、颅脑损伤或营养障碍等疾病、抵抗力下降、谨慎紧张、或产生精神负担、经常处于烦恼焦虑之中、使神经系统长期处于紧张状态而成为诱发神经衰弱的原因。
脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重、注意力高度集中、使大脑神经细胞过分消耗能量,失去正常的调节而易患神经衰弱,是脑力劳动者最常见的诱发神经衰弱的原因。
生活中遇到某些事件,而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良的情绪,若持续或过于强烈,成为大脑的一种不良刺激,称之为“精神创伤”。如亲人丧亡、失恋、高考落榜、工作事故等隐去的不良情绪,是最常见的神经衰弱的原因。
强烈的精神刺激,沉重的精神负担,持久的环境压力,不当的工作方法,如家庭纠纷、学习和工作中的激烈竞争,人际关系紧张等因素,使大脑活动过度紧张,超过了神经系统的耐受界限,也可能成为引发神经衰弱的原因。
长期处于嘈杂的环境中、身心无法安宁、休息睡眠得不到保证、长期接触噪声、刺眼的亮光、刺鼻地气味、或污染的空气,会会是神经系统受到损害,长期下去就会成为诱发神经衰弱的原因。
发病机制
1、生理素质和个性特点:巴甫洛夫认为,高级神经活动类型属于弱型和中间型的人,其个性特征表现为孤僻,胆怯,敏感多疑,急躁,易紧张者容易罹患此病,巴甫洛夫学派认为,本病的主要病理生理基础是大脑皮质内抑制过程弱化,内抑制过程减弱时,神经细胞的兴奋性相对增高,对外界刺激可产生强而迅速的反应,从而使神经细胞的能量大量消耗,临床上,这类患者常表现为容易兴奋,又易于疲劳,另一方面,大脑皮质功能弱化,其调节和控制皮质下自主神经系统的功能也减弱,从而出现各种自主神经功能亢进的症状。
2、感染,中毒,营养不良,内分泌失调等时对神经系统产生的不良影响, Beard设想由中枢神经细胞去磷酸化作用(dephosphorization)致神经衰弱的发病。
3、没有人格缺陷的人,在强烈而持久的精神因素作用下,同样可以发病,Dejerine和Gauckler(1913)认为是由心理因素引起的,过度紧张,特别是过度紧张引起的不愉快情绪,是神经衰弱的原因,Laughlin(1967)则认为神经衰弱是一种疲劳状态,由过多的心理冲突引起,精神分析学派则认为神经衰弱起因于性本能的受挫,攻击性受抑制,与无意识依存需要(dependency needs)作斗争,阻抑受到强化,以及未得到解决的其他婴儿期冲突等。
症状
无力 |
轴性遗忘症 |
尿频 |
忘性大 |
紧张性头痛 |
肌肉紧张性疼痛 |
指甲上有直线 |
多梦 |
紧箍咒一样头紧 |
医保范围
否
患病率
14%
易感人群
无特定人群
传染性
无传染性
并发症
头痛 |
治疗科室
内科 |
神经内科 |
治疗方式
心理治疗 |
药物治疗 |
对症治疗 |
治疗周期
3个月
治愈率
20%
常用药物
枣仁安神颗粒 |
清心沉香八味丸 |
治疗花费
根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000—3000元)
医学检查
神经系统检查 |
脑电图检查 |
心电图 |
血常规 |
肌电图 |
尿常规 |
建议食物
鸡蛋黄 |
母鸡 |
莲子 |
葵花子仁 |
饮食禁忌
鸭肝 |
松子仁 |
核桃 |
白扁豆 |
建议饮食
雪菜芦笋饺 |
芦笋饺 |
芦笋胡萝卜汁 |
菜花泥子汤 |
菜花肉饼 |
红烧菜花 |
蘑菇木耳饺 |
鲜蘑菇豆腐汤 |
建议药物
壮腰健肾丸 |
清心沉香八味丸 |
脑灵素胶囊 |
安神补脑液 |
参茸酒 |
枣仁安神颗粒 |
刺五加颗粒 |
参茸卫生丸 |
养血安神颗粒 |
天麻素胶囊 |
解郁丸 |
天王补心丸 |
消疲灵颗粒 |
阿胶 |
补中益气丸 |
珍珠末 |
蚁灵口服液 |
安眠补脑口服液 |
消朦片 |
景志安神口服液 |
复方首乌补液 |
解郁安神颗粒 |
药物详细信息
泰华天然生物枣仁安神颗粒(枣仁安神颗粒) |
阜药清心沉香八味丸(清心沉香八味丸) |
陈李济壮腰健肾丸(壮腰健肾丸) |
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