by 名称
肾虚
描述
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。
现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
预防
肾虚日常预防
在预防方面，因起病与恣情纵欲有关的，应清心寡欲，戒除手淫;如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。
1、性生活要适度，不勉强，不放纵。
2、饮食方面：无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶，吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。
3、经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。
4、充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。
健康教育
1、过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如芦荟、苦瓜、雪糕、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾，应该多食黑色素含量高和温补性中药如黑米黑豆等。
2、男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入。
3、适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。
4、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
5、积极参加户外运动，放松心情。
6、不要给自己太大的压力，学会合理减压。
病因
1、多因房劳过度，或少年频繁手淫。2、思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉。3、恐惧伤肾，恐则伤肾。4、肝主筋，阴器为宗筋之汇，若情志不遂，忧思郁怒，肝失疏泄条达，则宗筋所聚无能。5、湿热下注，宗筋弛纵。
肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。关于肾虚形成的原因，可归结为两个方面，一为先天禀赋不足，二为后天因素引起。
从引起肾虚的先天因素来看，首先是先天禀赋薄弱。《灵枢.寿天刚柔》篇说：“人之生也，有刚有柔，有弱有强。”由于父母体弱多病，精血亏虚时怀孕;或酒后房事怀孕;或年过五十精气力量大减之时怀孕;或男女双方年龄不够，身体发育不完全结婚，也就是早婚时怀孕，或生育过多，精血过度耗损;或妊娠期中失于调养，胎气不足等等都可导致肾的精气亏虚成为肾虚证形成的重要原因;其次，如果肾藏精功能失常就会导致性功能异常，生殖功能下降，影响生殖能力，便会引起下一代形体虚衰，或先天畸形、痴呆、缺陷、男子出现精少不育、早泄，女子出现闭经不孕、小产、习惯性流产等等。
症状
| 下肢水肿 |
| 肾火旺 |
| 尿频 |
| 四肢发冷 |
| 肝肾阴虚 |
| 腰酸背痛 |
| 肝肾亏虚 |
| 性欲减退 |
| 肝肾阳虚 |
医保范围
否
患病率
3%(男女均见)
易感人群
无特殊人群
传染性
无传染性
并发症
| 腹泻 |
| 前列腺增生 |
| 糖尿病 |
| 失眠 |
| 肺气肿 |
| 慢性支气管炎 |
| 高血压 |
治疗科室
| 内科 |
| 泌尿内科 |
治疗方式
| 中医治疗 |
| 支持性治疗 |
治疗周期
10-30天
治愈率
80%
常用药物
| 益肾灵颗粒 |
| 补肾斑龙片 |
治疗花费
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）
医学检查
| 尿常规 |
| 肾功能检查 |
建议食物
| 鹿肉 |
| 鹌鹑蛋 |
| 鸡心 |
| 芝麻 |
饮食禁忌
| 白扁豆 |
| 螃蟹 |
| 蛤蜊 |
| 猪小排（猪肋排） |
建议饮食
| 猪肉青菜粥 |
| 小白菜猪肉饺 |
| 红烧五花肉 |
| 卤五花肉 |
| 鸳鸯鹌鹑蛋 |
| 香卤鹌鹑蛋 |
| 腰果西兰花 |
| 百合炒西兰花 |
建议药物
| 金匮肾气丸 |
| 益肾液 |
| 胚宝胶囊 |
| 参茸酒 |
| 首乌延寿片 |
| 参茸卫生丸 |
| 固本回元口服液 |
| 蛤蚧定喘丸 |
| 还少丹 |
| 益肾灵颗粒 |
| 七鞭回春乐胶囊 |
| 补肾斑龙片 |
| 龟芪壮骨颗粒 |
| 固肾合剂 |
| 九味健肾胶囊 |
| 强阳保肾丸 |
| 补肾益气胶囊 |
| 五子衍宗丸 |
| 龟鹿补肾口服液 |
| 复方苁蓉补肾合剂 |
| 复方首乌补液 |
| 六味地黄丸 |
药物详细信息
| 乐其中益肾灵颗粒(益肾灵颗粒) |
| 圣可补肾斑龙片(补肾斑龙片) |
| 春哥益肾灵颗粒(益肾灵颗粒) |
| 胡卓人参茸卫生丸(参茸卫生丸) |
| 吉林银诺克九味健肾胶囊(九味健肾胶囊) |
| 长仙龟芪壮骨颗粒(龟芪壮骨颗粒) |
| 宝庆六味地黄丸(六味地黄丸) |
| 仁和五子衍宗丸(五子衍宗丸) |
| 银诺克肺宝蛤蚧定喘丸(蛤蚧定喘丸) |
| 黄山天目首乌延寿片(首乌延寿片) |
| 天津达仁堂京万红益肾液(益肾液) |
| 广东万年青复方首乌补液(复方首乌补液) |
| 浙江大德胚宝胶囊(胚宝胶囊) |
| 广州白云山和记黄埔中药强阳(强阳保肾丸) |
| 宋儿七鞭回春乐胶囊(七鞭回春乐胶囊) |
| 太极还少丹(还少丹) |
| 众生固肾合剂(固肾合剂) |
| 江西大自然参茸酒(参茸酒) |
| 冯了性金匮肾气丸(金匮肾气丸) |
| 海南回元堂固本回元口服液(固本回元口服液) |
| 北京华润高科复方苁蓉补肾合(复方苁蓉补肾合剂) |
| 泰华堂补肾益气胶囊(补肾益气胶囊) |
| 广东华天宝龟鹿补肾口服液(龟鹿补肾口服液) |