by 名称
产后风湿
描述
产后风湿(也叫“风寒症”、“水感”、“酒感”)，是产后或人工流产术后体虚之时，感受风寒湿邪，伤及关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。本病主要以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累为主要表现，但受累关节和肌肉无红肿。
目前西医对此病尚无特效疗法，中医中药对此病有较好的疗效，但目前临床治疗此病多数都采用益气补督，养血调任等药物，很难治愈此病。遇严重的产后风湿或病程较长，涉及范围较广或病邪入侵深痼，一般的治疗方法也不能达到根除的效果。产后风湿的饮食，不但吃得有营养，而且还要合理搭配，营养平衡，才有益于产后风湿患者的身心健康。
预防
①避免房子阴潮;因为新妈妈在坐月子的时候，住的房子比较背阴，没有阳光照射，阴冷潮湿的话，会给新妈妈的身体带来很大的伤害。
②避免过早劳累;新妈妈生产后，身体需要好好地休养，如果过早地工作，甚至是劳累，都有可能给身体埋下很多隐患。新妈妈在坐月子的时候用冷水洗衣服，很可能会手关节疼痛，患上严重的风湿病。
③禁忌洗澡水凉;临床研究发现，夏天，新妈妈在洗澡的时候，如果贪图凉爽，洗澡水比较凉的话，身体和凉水的 “亲密接触”，让本来就非常虚弱的身体受到冰凉的刺激，身体不能抵抗凉水侵袭，很容易关节疼痛得产后风湿病。沐浴后头发没干，就立即睡觉，也是引起产后风湿的主要途径。
④环境
新妈妈不能住在潮湿阴冷的环境里，最好选择向阳的房间，屋子里的阳光要充足，新妈妈可以在房间里多晒太阳，适时开窗通风，冬天每天一般不应少于1个小时。房间要注意卫生，空气新鲜，通风良好，即使在冬季也要有一定时间开窗通风，保持空气新鲜，但一定要注意避免让新妈妈直接被风吹到。南方冬季没有暖气，可以适当使用空调，调节适宜的室内温度。夏季房间闷热的话，可以把电扇对着墙壁反方向吹，让风反弹回来，使室内空气流通，但要注意空调的冷气不要直接吹到新妈妈和宝宝身上。
⑤饮食
新妈妈的饮食要特别注意，营养均衡的同时还要合理搭配。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，搭配蔬菜和水果;荤素搭配，粗细粮搭配;除了正常吃饭菜，还要适当喝汤，以补充产奶消耗的水分。避免吃一些辛辣生冷的食物，这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。喝一些较清淡的汤，比如银耳汤、山药汤等，都有助于暖身。冬季可以把水果切块，用开水过一下，防止太凉。夏季避免食用冰镇的水果，多吃一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等。
⑥保暖
无论是自然分娩还是剖宫产，新妈妈在生完宝宝后普遍比较容易出汗，这个时候切忌吹风除热，最好的办法就是自然降温。如果是在晚上，还要注意新妈妈的保暖，防止夜里气温降低以后让新妈妈受凉。室内温度冬季最好保持在18℃-22℃，夏季可以在24℃-26℃左右，新妈妈身上的衣服被汗湿了以后，要及时更换。尤其在阴冷潮湿的初冬季节，新妈妈一定要注意保暖，室内要暖和干燥，如果气温变化，一定要注意添减衣服。
⑦休息
新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力，建议最好休息24小时，保证产后充足的睡眠，第二天再适当活动。在活动的时候新妈妈应避免用力过大，可以适当活动一下身体，不要陷入过度疲劳的状态。月子里，禁止从事重体力劳动，尤其是过度增加腹压的活动，比如久蹲或搬重物等。
病因
下面几种情况都有可能得此病：
1、妇女产期被风吹或接触冷水所致的产后风湿，症状是长期肢体关节疼痛，手接触冷水时疼痛明显。
2、在寒冷地区，人们常常在寒冷环境中工作，寒邪入机体内，久而久之下肢凉、痛、强直，活动受限，行走困难的老寒腿病。
3、人群中有一些人特别怕冷、怕风，吃不了冷食、冷饮;夏天穿不了短裤、女士穿不了裙服等。这类人属于体质虚寒，所以特别容易得风寒症。患了风寒症体质更虚，常形成恶性循环。
4、日常生活被风吹，雨淋，久座潮湿地或凉地;湿地睡觉或吹电扇、空调均可致患风寒病;疲劳和热身运动后，受凉寒气侵入，形成各种疼痛症候;夏热天卫表大开受凉，凉气入内导致各种疼痛、酸、困症候;汗后表皮开受凉，使凉气入内，阻碍气血运行，导致疼痛症候;情绪不好着凉会引起寒气入经，可入脏腑，白话说“气着凉”发展下去是严重。
产后血虚体弱感受风湿寒热之邪是本病发生的外在因素。
风湿寒邪侵入人体的途径有：
1、产后大汗淋漓，而未保暖，感受了风寒之邪。
2、产妇所住房屋潮湿阴冷。
3、产妇感受门窗过道之过堂风的侵袭。
4、产妇过早劳累或使用冷水洗衣。
5、产妇过早行房事。
6、产妇淋雨受湿。妇女产后由于胞宫受伤出血，导致血脉空虚，元气大伤，经络、血脉肌肉筋骨空虚，如果外邪乘虚而人，就会使肌肉、关节疼痛酸困沉重，怕风怕冷，从而导致此病。
症状
| 产后腰痛 |
| 恐风 |
| 恶寒 |
| 眼眶疼痛 |
| 头晕 |
医保范围
否
患病率
0.35%
易感人群
好发于产后妇女
传染性
无传染性
并发症
治疗科室
| 内科 |
| 风湿免疫科 |
治疗方式
| 药物治疗 |
| 支持性治疗 |
| 一般治疗 |
治疗周期
30天
治愈率
95%
常用药物
| 消炎镇痛膏 |
| 追风药酒 |
治疗花费
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（3000 —— 5000元）
医学检查
| 类风湿因子 |
| 血常规 |
| 风湿病化验检查项目 |
| 血沉方程K值 |
建议食物
| 鸡腿 |
| 鸡肉 |
| 鹅肉 |
| 杏仁 |
饮食禁忌
| 鸭蛋 |
| 鸭血(白鸭) |
| 鸭肉 |
| 绿豆 |
建议饮食
| 红枣银耳汤 |
| 莲藕山药汤 |
| 豆浆山药汤 |
| 番茄洋葱芹菜汁 |
建议药物
| 钻山风糖浆 |
| 双蚁祛湿通络胶囊 |
| 木瓜丸 |
| 麝香壮骨膏 |
| 天麻胶囊 |
| 辣椒碱乳膏 |
| 狗皮膏 |
| 依马打正红花油 |
| 关节止痛膏 |
| 天麻丸 |
| 调元大补二十五味汤散 |
| 疏风再造丸 |
| 消炎镇痛膏 |
| 追风舒经活血片 |
| 大活络丸 |
| 连翘败毒丸 |
| 风湿痛药酒 |
| 通滞苏润江胶囊 |
| 麝香祛痛搽剂 |
| 小活络丸 |
| 追风药酒 |
药物详细信息
| 大通消炎镇痛膏(消炎镇痛膏) |
| 吉林敖东力源追风药酒(追风药酒) |
| 全球统康麝香壮骨膏(麝香壮骨膏) |
| 内蒙古蒙药调元大补二十五味(调元大补二十五味汤散) |
| 中联大活络丸(大活络丸) |
| 舒笑辣椒碱乳膏(辣椒碱乳膏) |
| 健民叶开泰国药关节止痛膏(关节止痛膏) |
| 东方龙大活络丸(大活络丸) |
| 冯了性小活络丸(小活络丸) |
| 古活喜通滞苏润江胶囊(通滞苏润江胶囊) |
| 双蚁双蚁祛湿通络胶囊(双蚁祛湿通络胶囊) |
| 辽宁仙草堂疏风再造丸(疏风再造丸) |
| 坝上连翘败毒丸(连翘败毒丸) |
| 江苏信邦木瓜丸(木瓜丸) |
| 白云山消炎镇痛膏(消炎镇痛膏) |
| 江西南昌桑海钻山风糖浆(钻山风糖浆) |
| 江西大自然风湿痛药酒(风湿痛药酒) |
| 尊皇追风舒经活血片(追风舒经活血片) |
| 华佗国药天麻胶囊(天麻胶囊) |
| 杭州朱养心狗皮膏(狗皮膏) |
| 飞云麝香祛痛搽剂(麝香祛痛搽剂) |
| 贵州顺健天麻丸(天麻丸) |
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