by 名称
韧带损伤
描述
韧带损伤是身体某一部位的韧带受到不同程度的伤害，而造成的损伤。部分损伤时称为捩伤，完全断裂时可撕脱其附着部位的骨质，甚至引起半脱位或全脱位。当出现某个方位的非生理性运动时，限制膝关节向该方位运动的韧带必然首当其冲。膝关节于屈曲位外旋外展又遭到来自外侧的暴力时，主要受损的是内侧关节囊韧带和内侧副韧带，严重时尚可涉及前交叉韧带和内侧半月板，此为最常见的损伤方式。临床表现为局部肿痛、压痛或关节不稳定，向暴力方向牵拉时疼痛加剧。治疗不当有可能发生不稳定或创伤性关节炎。治疗的原则是确切诊断，早期处理，全面修复。一部分损伤可直接修复，严重者需以临近的肌腱、筋腱等组织转移修复。
预防
预防方案：
以膝关节韧带损伤为例，运动爱好者或运动员易患此病。正确的落地技巧对预防膝关节损伤很重要。建议运动员落地时，应前脚掌先着地，膝关节弯曲，躯干微微向前倾。尽可能避免膝关节侧向或前后的动作。切记在落地时膝关节不可向内扭曲，并且将冲击力尽量减轻。
日常生活中应做到以下几点：
第一、运动前要做好热身活动，使关节热先起来。
第二、不要在疲劳状态下进行运动，这样反应迟钝，动作不容易协调。
第三、加强下肢力量的练习，保证膝关节的稳定和灵活。
第四、在运动中，要防止粗野动作造成意外损伤。
第五、注意膝关节的保暖，每天可定时进行膝关节的热敷和按摩。
第六、避免膝关节的过度劳累，尽量不要做膝关节的下蹲运动。
第七、身体过于肥胖者应减轻体重。
第八、进行体育锻炼时应避免超负荷。
病因
在剧烈运动，如进行学院体育竞赛、舞蹈、杂技等时，固然容易出现韧带损伤，但即使在日常生活中，车祸、高空跌下等意外，也会引起同类的损伤。
当出现某个方位的非生理性运动时，限制膝关节向该方位运动的韧带必然首当其冲。膝关节于屈曲位外旋外展又遭到来自外侧的暴力时，主要受损的是内侧关节囊韧带和内侧副韧带，严重时尚可涉及前交叉韧带和内侧半月板，此为最常见的损伤方式。膝关节处于伸直、内收、内旋位，来自前侧的暴力造成过伸时，常伤及外侧结构及后交叉韧带，严重者可造成腓总神经损伤，有时合并胫骨髁骨折。 屈膝位胫骨突然遭受暴力向后或向前错动时，则会引起后交叉韧带或前交叉韧带和内侧副韧带的断裂。膝关节的韧带损伤常见于足球、篮球、溜冰运动员、搬运工。
症状
| 韧带拉伤 |
| 韧带扭伤 |
| 韧带断裂 |
| 肘部剧烈疼痛，… |
| 筋膜疼痛 |
医保范围
否
患病率
0.05%，多见于运动员
易感人群
无特发人群
传染性
无传染性
并发症
| 半月板损伤 |
治疗科室
| 外科 |
| 骨外科 |
治疗方式
| 支持性治疗 |
| 康复治疗 |
治疗周期
1-2个月
治愈率
80%
常用药物
| 消炎镇痛膏 |
| 舒筋活血片 |
治疗花费
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（800——2000元）
医学检查
| 磁共振平扫 |
| 四肢的骨和关节平片 |
| 关节镜检查 |
建议食物
| 鸭蛋 |
| 鸡蛋 |
| 鸭肝 |
| 鸡肉 |
饮食禁忌
| 杏仁 |
| 腐竹 |
| 白扁豆 |
| 沙丁鱼 |
建议饮食
| 腊鲜鸭肝 |
| 鸭肝浓香粥 |
| 紫菜芙蓉汤 |
| 鲜蚕豆紫菜汤 |
| 菠菜豆腐汤 |
| 菠菜双蛋羹 |
| 鲜百合冬菇西兰花汤 |
| 腰果西兰花 |
建议药物
| 大活络丸 |
| 红药片 |
| 关节止痛膏 |
| 麝香壮骨膏 |
| 麝香镇痛膏 |
| 独一味颗粒 |
| 伤科七味片 |
| 舒筋活血片 |
| 威灵骨刺膏 |
| 生三七散 |
| 吲哚美辛肠溶片 |
| 跌打扭伤灵酊 |
| 辣椒碱乳膏 |
| 伤科跌打片 |
| 狗皮膏 |
| 舒筋活血胶囊 |
| 复方水杨酸甲酯苯海拉明喷雾剂 |
| 消炎镇痛膏 |
| 依托芬那酯凝胶 |
药物详细信息
| 大通消炎镇痛膏(消炎镇痛膏) |
| 立华制药舒筋活血片(舒筋活血片) |
| 全球统康麝香壮骨膏(麝香壮骨膏) |
| 中联大活络丸(大活络丸) |
| 舒笑辣椒碱乳膏(辣椒碱乳膏) |
| 健民叶开泰国药关节止痛膏(关节止痛膏) |
| 东方龙大活络丸(大活络丸) |
| 白云山消炎镇痛膏(消炎镇痛膏) |
| 桂林葛仙翁生三七散(生三七散) |
| 四川峨嵋山独一味颗粒(独一味颗粒) |
| 华南牌吲哚美辛肠溶片(吲哚美辛肠溶片) |
| 黑龙江天龙复方水杨酸甲酯苯(复方水杨酸甲酯苯海拉明喷雾剂) |
| 广西慧宝源跌打扭伤灵酊(跌打扭伤灵酊) |
| 江西广信独一味颗粒(独一味颗粒) |
| 湖南德康伤科七味片(伤科七味片) |
| 湖南方盛红药片(红药片) |
| 澳托芬依托芬那酯凝胶(依托芬那酯凝胶) |
| 安邦舒筋活血胶囊(舒筋活血胶囊) |
| 沈阳东陵伤科跌打片(伤科跌打片) |
| 岳阳金寿麝香镇痛膏(麝香镇痛膏) |
| 河北万岁药业威灵骨刺膏(威灵骨刺膏) |
| 广东同德药业复方水杨酸甲酯(复方水杨酸甲酯苯海拉明喷雾剂) |
| 杭州朱养心狗皮膏(狗皮膏) |