by 名称
腰部慢性劳损
描述
腰肌劳损实为腰部肌及其附着点筋膜，甚或骨膜的慢性损伤性炎症，为腰痛常见原因。经常的反复的积累性轻微损伤(劳损)，可引起肌肉附着点、骨膜、韧带等组织的充血、水肿、渗出、纤维组织增生和粘连等病理改变，刺激和压迫神经末梢导致腰痛。
预防
1、要想预防腰肌劳损的发生，首先应保持良好的姿势，正确的姿势应是抬头平视，收腹，挺胸，维持脊柱正常的生理弧度，特别是学龄儿童保持良好的姿势最为重要，平常还要加强体育锻炼 ，使腰部肌肉，韧带，关节囊处于健康发育的良好状态，腰部肌肉强，韧带弹性大，发生腰肌劳损的机会大大减少。
2、在平常的劳动或工作中应注意体位，应尽量避免在不良的体位下长时间工作和劳动，对单一劳动姿势的人应坚持工间操锻炼，或用腰围保护腰部;对有慢性病，营养不良，肥胖的人更要注意劳逸结合，做到多休息，不宜过度劳累;患急性腰扭伤后应及时彻底治疗以及注意腰部保暖，避免腰部受寒。
病因
经常的反复的积累性轻微损伤（劳损），可引起肌肉附着点，骨膜，韧带等组织的充血，水肿，渗出，纤维组织增生和粘连等病理改变，刺激和压迫神经末梢导致腰痛，病变发生以后，为了减少病变部位的活动，一些肌肉常呈痉挛状态，而持续性的腰肌痉挛也可造成软组织的积累性劳损，从而加重组织的病理改变，有些职业需要在一个固定姿势下工作，这也是劳损的重要原因，急性软组织扭伤如未能获得完全恢复，也可能转为慢性劳损。
症状
| 第3腰椎横突的… |
| 弯腰时腰痛 |
| 腰软不能直起 |
| 肌肉硬结 |
| 侧腹壁或后腰部有压痛 |
| 剧烈运动后腰痛 |
医保范围
否
患病率
0.5%(多见于重体力活劳动者，发病率约为0.5%)
易感人群
无特殊人群
传染性
无传染性
并发症
| 肌肉萎缩 |
治疗科室
| 外科 |
| 骨外科 |
治疗方式
| 支持性治疗 |
| 康复治疗 |
治疗周期
8-12周
治愈率
65%
常用药物
| 布洛芬片 |
| 双氯芬酸钠凝胶 |
治疗花费
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 5000元）
医学检查
| 核磁共振成像(MRI) |
| 腰背部检查 |
| 腰背痛体格检查 |
| 脊椎平片 |
| CT检查 |
建议食物
| 南瓜子仁 |
| 葵花子仁 |
| 白果（干） |
| 黑豆 |
饮食禁忌
| 啤酒 |
| 白酒 |
| 咸鸭蛋 |
| 腐竹 |
建议饮食
| 凤尾菇鸡肉炒饭 |
| 鸡肉竹笋汤 |
| 五丝白菜卷 |
| 白菜包子 |
| 西式牛奶粥 |
| 牛奶椰汁 |
| 红枣黑豆粥 |
| 桂圆黑豆粥 |
建议药物
| 阿司匹林片 |
| 活血止痛胶囊 |
| 双氯芬酸钠凝胶 |
| 双氯芬酸钠肠溶片 |
| 布洛芬片 |
| 氯唑沙宗片 |
药物详细信息
| 南国药业布洛芬片(布洛芬片) |
| 先声药业双氯芬酸钠凝胶(双氯芬酸钠凝胶) |
| 芬迪(双氯芬酸钠凝胶) |
| 丹东医创药业阿司匹林片(阿司匹林片) |
| 安生活血止痛胶囊(活血止痛胶囊) |
| 石药集团中诺药业(石家庄)(布洛芬片) |
| 东泰药业双氯芬酸钠肠溶片(双氯芬酸钠肠溶片) |
| 南昌济生双氯芬酸钠肠溶片(双氯芬酸钠肠溶片) |
| 石药欧意双氯芬酸钠肠溶片(双氯芬酸钠肠溶片) |
| 依科制药双氯芬酸钠肠溶片(双氯芬酸钠肠溶片) |
| 中杰药业双氯芬酸钠肠溶片(双氯芬酸钠肠溶片) |
| 长恒药业双氯芬酸钠肠溶片(双氯芬酸钠肠溶片) |
| 天方药业双氯芬酸钠肠溶片(双氯芬酸钠肠溶片) |
| 跨海生化双氯芬酸钠肠溶片(双氯芬酸钠肠溶片) |
| 长红制药双氯芬酸钠肠溶片(双氯芬酸钠肠溶片) |
| 成都一药双氯芬酸钠肠溶片(双氯芬酸钠肠溶片) |
| 神龙药业氯唑沙宗片(氯唑沙宗片) |
| 仁和药业布洛芬片(布洛芬片) |
| 宝珠制药布洛芬片(布洛芬片) |
| 立业制药氯唑沙宗片(氯唑沙宗片) |
| 七星山药业双氯芬酸钠肠溶片(双氯芬酸钠肠溶片) |
| 济邦药业双氯芬酸钠肠溶片(双氯芬酸钠肠溶片) |
| 皇象铁力蓝天双氯芬酸钠肠溶(双氯芬酸钠肠溶片) |