名称
夜惊
描述
夜惊是指睡眠中突然惊醒,两眼直视,表情紧张恐惧,呼吸急促,心率增快,伴有大声喊叫、骚动不安,发作历时1~2分,发作后又复入睡,晨醒后对发作不能回忆。夜惊又称睡惊。患者睡眠中突然坐起,一声尖叫,伴有植物神经征象,如心跳、呼吸加快、大汗淋漓。有强烈的恐惧、焦虑感和窒息感,偶然有幻觉,如见鬼一般。每次发作约1-2分钟,早上醒后一般无所记忆。这一点和梦魇不同,儿童多见。
预防
约见于3%的儿童中,男略多于女,可发生在儿童的任何时期,但以5-7岁为多见。青春期以后少见。
1、睡眠质量的好坏直接影响着孩子身体和大脑的发育。良好的作息习惯和睡眠卫生(包括睡觉时不要开着灯,室内空气流通,睡姿正确,睡前不要吃过多的东西,等等),能够促进大脑正常发育并得到充分的休息。
2、 帮孩子放宽心。排除了生理和身体上的因素,父母们就要尽量避免那些可能引发夜惊症的事情发生,从客观上解除孩子心里的压力。同时,以讲故事、做游戏的方式,对孩子进行有针对性的心理疏导,让他们解除焦虑、放松身心,培养他坚强的意志,开朗的性格。在上床后,家人亲切地陪孩子说说话,或共同听一段轻松的音乐,也往往能让孩子心情愉快地入睡,这是避免夜惊的好方法。
3、白天适度增加孩子的运动量,不仅可以增强体质,还能促进脑神经递质的平衡。而且孩子白天的活动多了、累了,晚上也容易睡得深,提高睡眠质量。
病因
儿童时期的神经、大脑发育尚未健全。中枢神经系统的抑制部分,尤其是控制睡眠觉醒的大脑皮质发育的不成熟,对孩子的睡眠都会有一定的影响。这是孩子正常生理发育的自然现象。如果孩子发作夜惊的情形不很明显或偶一为之,父母们则不必过分在意。随着孩子的成长,身体各部分发育的逐渐成熟,症状就会逐渐消失了,这种状况属于是一过性的。
心理因素占有一定的比例。有些情绪刺激是暂时或临时的,孩子语言能力和思考能力随着成长都有了大幅提高,想象力也变得丰富,因此这些刺激会使他们做各种各样的梦,也就可能导致孩子当晚或这几天夜里出现夜惊;还有一些情感上的刺激,比如单亲家庭,这些心理情感上的刺激,往往会比较微妙和深入,给孩子精神上的压力和紧张感也会更大,再有就是家长对孩子的要求过高过苛或者态度激烈,也会让孩子感到焦虑不安,从而夜晚睡觉出现惊厥。
持续的夜惊则可能是由一些病理因素引起的。如大脑神经营养供应不足、大脑发育有异常、大脑皮层中枢、丘脑、垂体等大脑器官之间的相互调节不好,内分泌等原因造成的肥胖,以及严重的钙缺乏症,都使可能导致夜惊发作的病理性原因。这就需要到医院请医生诊治了。
症状
驻站医 |
心率增快 |
幻觉 |
烦躁不安 |
岳淑芹 |
频繁性惊醒 |
医保范围
否
患病率
儿童发病率约为0.3%–0.4%,多有饮食不当造成缺钙
易感人群
儿童多见。
传染性
无传染性
并发症
失眠抑郁 |
治疗科室
精神科 |
治疗方式
心理治疗 |
药物治疗 |
治疗周期
3-6个月
治愈率
85%
常用药物
盐酸帕罗西汀片 |
盐酸丁螺环酮片 |
治疗花费
根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000-10000元)
医学检查
神经系统检查 |
建议食物
薇菜 |
鹅肉 |
芝麻 |
白果(鲜) |
饮食禁忌
干腌菜 |
鸭蛋 |
鸭血(白鸭) |
鸭肉 |
建议饮食
冬菇椰菜豆腐粉丝汤 |
菠菜豆腐汤 |
雪菜肉末粥 |
猪肉青菜粥 |
酥黄菜 |
紫菜色拉卷 |
牛奶菠菜粥 |
香菇油菜面筋粥 |
建议药物
盐酸帕罗西汀片 |
盐酸氯丙嗪片 |
卡马西平片 |
富马酸喹硫平片 |
盐酸丁螺环酮片 |
氟哌噻吨美利曲辛片 |
氯氮平片 |
舒必利片 |
金黄抱龙丸 |
苯妥英钠片 |
解郁安神颗粒 |
药物详细信息
舒坦罗盐酸帕罗西汀片(盐酸帕罗西汀片) |
一舒(盐酸丁螺环酮片) |
奇比特(盐酸丁螺环酮片) |
示申宁解郁安神颗粒(解郁安神颗粒) |
吉林康福解郁安神颗粒(解郁安神颗粒) |
辅仁解郁安神颗粒(解郁安神颗粒) |
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天衡苯妥英钠片(苯妥英钠片) |
同仁堂制药厂金黄抱龙丸(金黄抱龙丸) |
京益盐酸氯丙嗪片(盐酸氯丙嗪片) |
黛力新(氟哌噻吨美利曲辛片) |
帝益氯氮平片(氯氮平片) |
云鹏苯妥英钠片(苯妥英钠片) |
启维(富马酸喹硫平片) |
湖南洞庭舒必利片(舒必利片) |
湖南洞庭氯氮平片(氯氮平片) |
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上海中西三维卡马西平片(卡马西平片) |
上海复华药业卡马西平片(卡马西平片) |
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